Un dîner trop copieux? une soirée un peu arrosée? ou tout simplement une envie d’un je-ne-sais-quoi sain et bien frais? Ce smoothie détox est la réponse à vos envies… Il a en plus été testé en situation le lendemain d’une soirée entre filles, et approuvée par toutes … A consommer sans modération !
Ingrédients pour environ 1 litre de smoothie :
- 6 carottes
- 7 oranges
- 2 bananes
- 1 citron
- Pelez les carottes, et coupez en les extrémités.
- Coupez les oranges et le citron en 2 et à l’aide d’un presse agrumes, pressez les pour en extraire le jus.
- Pelez les bananes et coupez les en morceaux.
- Râpez les carottes au magimix (pour éviter d’abîmer les lames de votre blender)
- Dans un blender, mixez les carottes râpées, le jus des oranges et du citron, et enfin les bananes.
- Mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène et onctueux.
- Réservez au moins 2h au réfrigérateur et consommez bien frais.
Publicités
