Smoothie détox carotte-orange-banane

Un dîner trop copieux? une soirée un peu arrosée? ou tout simplement une envie d’un je-ne-sais-quoi sain et bien frais? Ce smoothie détox est la réponse à vos envies… Il a en plus été testé en situation le lendemain d’une soirée entre filles, et approuvée par toutes … A consommer sans modération !

Ingrédients pour environ 1 litre de smoothie :

  • 6 carottes
  • 7 oranges
  • 2 bananes
  • 1 citron
  1. Pelez les carottes, et coupez en les extrémités.
  2. Coupez les oranges et le citron en 2 et à l’aide d’un presse agrumes, pressez les pour en extraire le jus.
  3. Pelez les bananes et coupez les en morceaux.
  4. Râpez les carottes au magimix (pour éviter d’abîmer les lames de votre blender)
  5. Dans un blender, mixez les carottes râpées, le jus des oranges et du citron, et enfin les bananes.
  6. Mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène et onctueux.
  7. Réservez au moins 2h au réfrigérateur et consommez bien frais.

 

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